ローヤルゼリーサプリの特徴と注意点

ミチバチの巣から抽出されるローヤルゼリーは非常に優れた栄養価を備えた成分として広くサプリメントに活用されています。よくハチミツと混同されますがまったく別物です(※参照:ローヤルゼリーサプリメントとは)。

女王蜂が作り出し、風味や栄養価がはちみつと異なる

50代女性おすすめローヤルゼリー

このローヤルゼリーとは働き蜂が女王蜂を育てるために作り出すもので、ハチミツが花の蜜をおもな原材料に巣の中に溜め込んで熟成させることで作っているのに対し、

 

こちらは花粉を元に体内で合成して作り出しています。製造過程がまったく異なるだけでなく風味や含まれている栄養価にも大きな違いがあるのです。

 

このローヤルゼリーを食べて育てられた女王蜂は働き蜂とはまったく異なる成長過程を経ることになります。体のサイズは2〜3倍、寿命に至っては30〜40倍にも達するといいます。その源となるのがローヤルゼリーに含まれている豊富な栄養分なのです。

 

ますたんぱく質、炭水化物、脂質の3大栄養素がバランスよく含まれています。健康的な体作りに欠かせないこれらの成分をうまく補うことができるわけです。

 

さらに同じく体の原材料として欠かせないアミノ酸も豊富に含まれているのが大きなポイントです。とくに体内では合成することができない必須アミノ酸が豊富で食事ではなかなかうまく摂取していくことができない必須アミノ酸を効果的に補っていくことができます。

ローヤルゼリーには3大栄養素が含まれているので健康づくりに役立つ

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これら必須アミノ酸は体の健康だけでなく脳の働きは自律神経、ホルモンバランスの維持にも重要な役割を担うといわれてるだけに心の健康や美容にも大きな意味を持ちます。

 

そのほか各種ビタミン、ミネラルも豊富なほか、特有成分でホルモンバランスの調整に直接効果を及ぼすといわれるデセン酸を摂取できる点もローヤルゼリーサプリの特徴です。

 

安全性が高い点も魅力ですが、注意点としてはハチアレルギーを持っている方が服用するとアレルギー反応を起こす可能性があります

 

服用した後に少しでも体の変調が見られた場合にはすぐに服用を辞めて医師の診察を仰ぐなどの対策が必要になります。それ以外はとくに問題もなく、日々の健康対策から美容トラブルの改善まで幅広く役立てていくことができるはずです。

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