どんな症状が出たら骨粗しょう症?こんな自覚症状が出たら要注意!

年齢を重ねると注意が必要なのが骨粗しょう症です。とくに中高年の女性は要注意で、更年期の症状のひとつとしても挙げられています。

骨粗しょう症は自覚症状に乏しく骨折してから気が付くケースが

骨粗しょう症とは骨の密度が低くなることでもろくなり、骨折などのリスクを抱えやすくなってしまう状態ですが、更年期以降に女性ホルモンのエストロゲンが減少すると骨の密度が低下し、発症リスクが急上昇するのです。

 

ただこの骨粗しょう症が厄介なのは自覚症状に乏しいことです。

 

骨の密度が低下したからといって激しい痛みや違和感を覚えることはなく、骨折したあとになって「骨がもろくなっていたからちょっとした衝撃でも折れてしまった」と判明するケースがほとんど。

 

骨が折れてしまってからではいくら何でも気づくのが遅すぎます。骨折のリスクを避けるためにも早い段階で骨がもろくなってしまっていることを自覚し転倒や衝撃に備える必要があるわけです。

 

ではどんな自覚症状があるのか?わかりやすいものでは「身長が縮む」点が挙げられます。

 

高齢になると背が小さくなることがありますが、これは単に背筋が曲がるといった原因だけでなく、骨がもろくなることで背骨がつぶれてしまうことでも見られます。

 

それほど急激に縮むことはないので家族や友人と比較して前よりも小さくなったかな?と思ったら気をつけましょう。

背が低くなる、腰が曲がる、痛みがあるなども骨粗しょう症の可能性

それから背が低くなるのとかかわってくる点ですが、背中や腰が曲がってまっすぐにするのがつらくなった場合。これも骨がもろくなった影響で、単なる老化現象として片付けるわけにはいきません。

 

先ほどの背骨がつぶれる症状と合わさるとかなり背が低くなりますから、医療機関で骨の密度を調べてもらいましょう。

 

あとは背中と腰に痛みを感じるようになります。もろくなったために刺激や圧力に弱くなり痛みを感じやすくなるからです。

 

原因がよくわからない痛みがある場合には骨の密度の低下も念頭に入れて検査や診察を受けてみるとよいでしょう。

 

ほかには食が細くなった、すぐに息切れしてしまうなども骨粗しょう症の自覚症状のひとつです。またエストロゲンの減少がもたらす内臓脂肪の蓄積やイライラ、倦怠感といった症状が伴うこともあります。

 

こちらは更年期障害の一環としてとらえるべき面もありますが、心身の不調と併せて骨粗しょう症のリスクにも目を向ける必要があります。

 

骨の密度が低下していると驚くほど簡単な理由で骨折してしまうことも多く、また一度治っても再び骨折しやすくなります。

 

それだけにトラブルが起こる前、自覚症状の段階で適切な対策をはじめていくことが求められるのです。

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